Cum sa fii un dansator sanatos!
Mananca in culori!
Stiu ca esti un dansator bun, talentat si ca iti place sa mananci sanatos.
Prin urmare, Moty Dance te provoaca!
Mananca in culori! Si nu, nu ma refer la vopsea colorata sau la tot ce este “necomestibil”, dar colorat. Daca tot faci sport, incearca sa mananci si sanatos!
Acum ca a venit vara, fructele si legumele nu ar trebui sa-ti lipseasca. Ele te tin in forma, te ajuta sa ai o dieta utila si un tonus mai bun.
PORTOCALIU si GALBEN
Ce sa mananci: caise, morcovi, portocale, dovleac, lamai, mango.
De ce? Citricele sunt bogate in vitamina C si ajuta organismul sa absoarba fierul si sa previna anemia si oboseala fizica. Iar cum tu esti un dansator innascut, si ai nevoie de putere, ia aminte, Moty Dance te invata tot ce trebuie sa stii!
Portocalele si morcovii sunt bogate in betacaroten, un antioxidant puternic care te tine departe de bolile de inima si cancer.
ROSU
Ce sa mananci: struguri, mere rosii, ardei gras, rosii, ceapa rosie, pepene, ridichi, rodii.
De ce? Pentru ca fructele acestea contin antioxidanti care te feresc de infectiile tractului urinar si mentin pielea permanent tanara. Si cine nu-si doreste “tinerete fara batranete”?
Antioxidantii iti protejeaza sistemul imunitar, asigura vitalitatea celulelor si te ajuta sa ai o piele “ferma si pe pozitii”.
Stiai ca legumele si fructele iti ridica nivelul energetic? Daca da, atunci ce mai astepti?
VIOLET si ALBASTRU
Ce sa mananci: vinete, prune, coacaze
De ce? Pentru ca sunt Number 1 in antioxidanti.
VERDE
Ce sa mananci: mazare, salata, mere verzi, telina, spanac (daca vrei sa arati ca Popey Marinarul:P ), avocado, sparanghel
De ce? Contin vitamine, minerale si substante nutritive, numai bune pentru sistemul tau imunitar. Vitamina K se intalneste in frunzele de salata verde. Aceasta iti protejeaza oasele si te ajuta sa retii calciu.
Prin urmare, sfatul nostru pentru tine este: traieste vara alaturi de Moty Dance si mananca sanatos (si frumos)!
Moty Dance te invita la Festivalul Copiilor!
Cu ocazia zilei de 1 iunie, Ziua Internaţională a Copiilor, Moty Dance invita toţi copiii din Bucureşti la cel mai mare eveniment dedicat lor.
Vino de pe 1 pana pe 5 Iunie, in Parcul Tineretului si participa la concursurile noastre, la plimbarile cu balonul (daca nu iti este frica de inaltime, bineinteles)
Manifestarea îşi propune să ofere copiilor cea mai largă gamă de divertisment: concursuri sportive, concursuri artistice, concursuri gastro, ateliere de creaţie, ceremonii de premiere, serbări şi petreceri.
Moty Dance va fi prezent pe scena:
1 Iunie- 15:30-16:00
2 Iunie- 12:30- 13:00
3 Iunie- 16:00-16:30
4 Iunie-15:00-15:30
Harta
- Intrarea – poarta evenimentului
- Scena pentru spectacole (100 metri pătraţi x 120.000 watt)
- Pistă pentru balon cu aer cald (1.600 metri pătraţi)
- Ateliere pentru creaţie (construcţii, modelaj, pictură) Spaţiul pentru Atelierele de Creaţie: 50 de mese cu 4 scaune fiecare
- Discoteca copiilor
- Standul Garfield
- Centrul de educaţie civică
- Spaţiul pentru competiţia de desene pe asfalt
- Bucătăria copiilor
- Studioul foto pentru copii şi garderoba de costume
- Zona de dulciuri
- Face Painting
- Centru informaţii
- Centru Organizatori
- Centru de prim ajutor
Daca nu stiai unde sa-ti duci copilul pana acum, Moty Dance te-a ajutat! Vino alaturi de micutul tau si celebreaza impreuna cu noi Ziua Copilului! Te asiguram ca nu vei regreta!:)
Castigatorii HHI 2011 participa la Festivalul “Primavara Otopeni
Este momentul sa nu te mai intrebi ce faci in weekend.
Vino Sambata si Duminica, 21-22 Mai, la a VII-a editie a Festivalului Concurs de Muzica Pop pentru copii!
The Bombons Crew va dansa pentru tine si pentru copilul tau, Sambata 21 Mai la ora 11:30.
Duminica la ora 11:00 si 13:00 Evolution Crew si The Bombons Crew isi vor prezenta show-urile cu care s-au facut cunoscute.
Nu le-ai vazut pana acum? Nicio problema, inca mai ai o sansa! Vino si sustine participantii!
